今月の話題 一覧
血瘀（お）:血流がよくない
痛み、しこり、鬱血症状は血流がよくない「血瘀（お）」体質 血流悪化度チェック ・頭痛、耳鳴り、イライラしやすい、肩や首筋がこる ・目痛、眼底出血、目の下にクマができる ・動悸、不整脈、締めつけるような ・・・続きを読む
足腰の弱り・足がつる人
足腰の弱り、足がつる人の養生と漢方対策：強靭な足腰は若さの象徴 サッカーの試合を観戦していると、のびのびと自在にボールを操るしなやかなで強靭な足腰に惚れ惚れしてしまいます。 中医学的見地から言うと、しっかりした ・・・続きを読む
不正出血、月経過多のタイプ分類と漢方薬養生
不正出血や月経過多は原因に応じた対策を 生理出血の量が多いあるいはだらだらと7日以上続く、生理でないときに出血があるなどの状態について。 基礎体温表を作成してみると、出血する時期が明らかになるので対策しやすくな ・・・続きを読む
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS)と不妊症対策
スムーズに排卵できる体づくりが必要です 何らかの原因で排卵を失敗した卵胞が卵巣内に居残ると、それが中途半端にエストロゲンを分泌して新たな卵胞の生育を妨げてしまいます。 このようなことが続くと次々と成長不良の小さ ・・・続きを読む- 乾燥、しわ、たるみ肌の対策
肌の結合組織（コラーゲン、コンドロイチンなど）の弾力がなくなると、水分保持能力が低下し顔の筋肉の衰えも起こると元に戻る力や支える力が低下し、乾燥、しわ、たるみが起こります。肌が乾燥していると外部の刺激に対する抵抗力が落ち ・・・続きを読む
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